顯示具有 我的美國產檢 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 我的美國產檢 標籤的文章。 顯示所有文章

2009年1月9日 星期五

媽媽教室 Getting Ready for the Baby Class

(補記)

只有一堂 上照顧新生兒的基本技能
上課內容:

哪些嬰兒的東西不用買 那些要買 如何省錢
產後復原
餵母奶的諮詢資源
如何照顧新生兒

-醫院會對你的北鼻做什麼檢查
-新生兒特性喜好 (正常/不正常的狀況)
-如何抱小孩 拍打嗝 包包巾 包尿布(紙尿布和不尿布) 幫他洗澡
-汽車安全椅的規定和如何安裝

媽媽教室 Child Birth Class

(補記)

當第一次在美國做產檢的時候 mit medical center 叫我們趕快去sign up 名額有限的Child Birth Class(生產課)共有七堂 每週上一次 我們從我大概懷孕八個多月上到預產期前一個月 七堂的生產課上完 我們還上了一週的 Getting Ready for the Baby (準備迎接新生兒) 的課

獲益良多


Child Birth Class
課堂上學到的知識很有幫助 有效的稍微緩和孕期心理不安的效果 同學都是準爸爸和準媽媽 互相分享經驗很有趣

課堂學到的生產知識 包括孕期身體轉變 放鬆與呼吸練習(很像瑜珈的冥想 大休息那類的) 發現規律陣痛不要直衝醫院 陣痛爸爸如何幫媽媽緩和按摩 生產醫院 mount auburn hospital的實地導覽演練 ... 等

課程非常實用 絕對不是上假的

當真正的陣痛來臨 (在課堂上已經演練過了好幾次了 我們演練過當白天陣痛, 當晚上陣痛, 當半夜陣痛...)...jackie 和我 大概心中都有個底了.....很難想像沒上過這課 會有多麼的手忙腳亂

--

建議之前沒生過小孩的孕婦一定要去上上
理想狀況下 準爸爸最好要跟媽媽一起去上媽媽教室 省的緊要關頭 還要溝通半天喔

2008年12月21日 星期日

2008.12.16 開始出現徵兆

早上見紅之後
去隔壁mit 醫務中心檢查
確定應該是1-2天內要生了

早上規律陣痛10 min 一次時
他爸就發了email 給大家
網路小孩命名活動票選開始
--

Dear Jackie and Helen's friends,

We are going to have a baby probably today or hopefully tomorrow.
Helen is having contractions every 10min now.
If the contraction gets stronger and become once every 5min, we will need to go to the hospital.
I'll keep all of you updated!

and,
please vote for my son's name http://selectricity.org/quickvote/jackylee12162008
"please drag the order for your preference"

Jackie+Helen(含欣)+1

--

Quickvote Best english name for Jackie's son
凡俱投票權者 會收到上面的email 前往link投票
一人一票 一票一值 採秘密投票

選項/理由有:

Jackson (my son, of course)
Jason (deviation from Jackson)
Jackie Jr. (It's obvious)
Cambie (born in Cambridge, MA)
Wayne (might sounds like his possible chinese name)
William (might sounds like his possible chinese name)
Michael (because it's a mouse year, also his grandpop's name...)
Edison (It comes to my dream last march)


--
最後Edison高票當選
其實一半還是自己決定的 因為選票系統故障 一直都不知道結果
但就就email 回信來看 的確很多人投了Edison

我的順序是
Edison Lee> Cambie Lee > Jackie Junior Lee

有人跟我說Cambie是黑人的名字 因為他打籃球 但是還是不影響我的排序啦...

最後一個月 衝刺 & 我的胎教


我的體重上升也衝刺了

--
>健身房運動 

>抄心經
一開始找不到文房四寶裡的紙(想找宣紙)所以隨意用原子筆抄寫在白紙上 後來直接把書法寫在一般a4紙 想說也沒差吧...

>彈吉他
我妹傳了一些簡單譜給我 懷孕在家修養可以練習 每週我們skype互相談給對方聽 呵呵...互相是對方的聽眾...還蠻白吃的 ㄎㄎ...

美國產檢摘要

2008年10月23日 星期四

產檢4

(補記)

這次是跟 gill 見面。跟有見過面的醫生護士複診真是會比較安心喔。

她告訴我上次的糖尿病檢查結果很正常。我心中的大石放下了。然後,她做了例行性的簡單檢查。心跳正常,肚子凸度(肚子下緣骨頭到肚臍的長度)正常(現在大約是一周增加一公分算是正常,她這麼說)。我平常也都沒什麼大毛病,之前一點點的便秘,在每天狂喝水後有改善,也不在困擾了。不過突然想到一個問題來問 gill ,就是有時候胎兒會每一秒鐘動一下,持續個三五分鐘,人家跟我說那是胎兒打嗝,這是正常的現象嗎?她說那很正常,不過她自己懷孕的時候是沒有感受過。

胎兒打嗝是很有趣的感覺喔!第一次我發現的時候是大約在28周的某個晚上。我的北鼻一如往常喜歡在晚上八九點以後開始活潑的做運動。這天,我突然發現他的運動也太有規則了吧,一直在小小的突我的下腹部,而且我數秒,驚訝的發現是每一秒或是0.9秒動一次。我想說他一定是個天才,這麼有節奏感。有一次,我也在媽媽教室裡跟同班同學分享這件事情,下課後,一位同學特地跑來跟我說他的北鼻,最近也會這樣,聽說這叫打嗝。

我後來也 google 了一番,有資料說就像學會走前,先會爬;學會呼吸前,先打嗝。打嗝是橫隔膜抽續,小朋友還沒發育好,所以特別會打嗝喔。哇~ 所以他在練習呼吸,然後以後才會吸奶耶,真妙。呼吸原來是在肚子裡面就開始學了,真有趣。

gill 最後幫我們 schedule 超音波的預約。因為我們需要追蹤小孩的腎臟積水現象,所以他們派一個腎臟醫生也過來一起看超音波。在過幾天就可以看看小朋友是不是學會了尿尿了呢,很期待!

2008年10月22日 星期三

產檢3

(補記)

上次產檢護士給了我一堆小空罐子,要我之後每次來產檢就裝當天的第一次尿液帶過來;又給了我一罐包裝奇怪的萊姆汽水,要我下次產檢早上喝,限時五分鐘內喝完,然後準時一個小時後,到檢驗室去抽血,檢查是否有糖尿病。這天早上,我一早先到廁所去裝好了那罐,然後,我懷著忐忑的心情喝下了那瓶汽水,居然就像是雪碧耶,一點都不難喝呢。之前我在網路上看到人家說像藥水一樣難喝,喝到想吐,沒那回事!! 但是我忐忑的主要原因,是因為我老公最近一直在我耳邊烏鴉嘴歲歲唸,說我最近吃多喝多尿多,一定是得糖尿病了....我真怕被他說中。

最近一個有小孩的朋友小慎,介紹了一對大陸夫妻給我們認識,因為這對大陸夫妻,跟我一樣,也是有一個十二月左右即將出生的北鼻。這位新認識的媽媽,在這個葡萄糖測試測出有妊娠糖尿病,所以之後醫院給他一組儀器,他很可憐的每天要定時三四次,紮針在自己的指頭上,追蹤血糖濃度。十根手指頭輪流紮,否則會長繭。萬一數值有偏高,當天的飲食要馬上調整。妊娠糖尿病的人血液裡葡萄糖過多,所以小北鼻會分泌胰島素降血糖,但是一直這樣分泌胰島素,也會影響到生長的賀爾蒙還是什麼的,所以通常北鼻會巨大,多到4公斤左右是常見的case,所以生產的時候,母子都會比較危險。這個媽媽,懷孕後,就一直被這個補那個補的,所以體重增加速度過快,得了妊娠糖尿病。他個子比我小一些,但是體重跟我現在差不多,130磅 (59kg),氣色很好,食慾非常好,一起吃點心的時候,有點被嚇到。

我早上喝完那罐像雪碧的葡萄糖後,一個小時後準時到檢驗室抽血。但是,遇到一個很不小心的護士,我被紮了兩次針,隔幾天兩手還淤血了約直徑五公分大小,過了一個星期才完全消掉。不是我在說,第一次在在紮針的時候,他像是在針灸那樣,針下在沒有血管的地方,然後媽耶...還用力抽,痛的我哇哇叫。第二次也沒好到哪裡,越抽越痛,但好在血被抽夠了,總算拔針。

等待看醫生前,老公跟我先去au bon pain 吃個早餐壓壓驚,一進了早餐店,發現有一個重要的東西不見了。我們連忙循來時路回去找,好緊張呀~ 萬一不見了就不好了。 終於在一條我們走過的馬路上找到了那遺失的...珍貴的今晨第一尿。好在沒被人撿走,哈哈,我和老公整個笑翻在路邊,整個忘記了早上抽血不順利的事情,抽血的手也不痛了。大笑真的有用喔!

今天第一次見到廖醫生,她是華裔的醫生。據媽媽教室的老師說,他是一個極重視體重控制和營養的醫生。果然,啪哩啪拉一堆問題都是問關於我的飲食和藥物服用和體重。我告訴她我服用從台灣帶過去的善存新寶那多,她問那是否是醫生的處方箋開的藥,我說在台灣這種維他命直接可以從藥房買到,她非常質疑,很審慎的跟我說美國醫生開用的維他命或藥劑一定要通過FDA審查,定期抽查有品質保證,不然可能藥粒每顆成分優劣不均。還要我下次見她的時候把藥帶去給她看。她這麼小題大作,害我中藥的部分,譬如雞湯理會丟一點枸杞,紅棗,黃耆等的,和媽媽給我帶來的顧北鼻氣管和皮膚得粉光蔘,不打算跟她說了,以免下次被她禁止服用。

她算了算我的體重,說我還在標準範圍內,但是是偏高的部分,所以要注意不要一下子增重太多。一星期一磅(0.454 公斤)左右是可以的增加的幅度。糖尿病的檢驗結果要過幾天才會知道,如果有得,不會等到下次產檢,醫院會主動打電話通知。希望不要接到才好。

2008年9月17日 星期三

產檢2

過了一星期,我們按約定到 medical center 靠櫃報到。

我先被一位護士引領到一間房間,她說 gill 今天會給我做 physical 檢查,所以要我先脫光,很工夫的換上她們的藍色開襟紙衣服。gill是我們固定的醫生,今天第一次見面。她人很好,本身也才剛生過,有一個男孩6個月大。這讓我感覺到放心不少。

她幫我做了基本的身高 體重 肚子長度,她說25周 25公分很完美,我上周的檢查結果也都很正常,然後她用聽診器在我肚皮上找北鼻的心跳聽胎音,小孩在肚子裡跑來跑去的很活潑,找到對了位置後,聽到心跳聲 撲通-撲通-很規律,gill 說小孩很健康。我們告訴gill關於北鼻腎臟比較大需要追蹤,她說她會加註讓 mount auburn hospital 那邊的醫生之後追蹤,她說這很常見,不用擔心。

老公跟 gill 說我擔心我體重增加的太快。她幫我算了算,說我還有一些上漲空間,但是飲食要注意。懷孕期間要少吃糖類食品,不要喝果汁 (我想她指的應該是外面賣的那種),少吃米 麵包 澱粉類的東西,因為這些會讓小孩很好吸收,怕小孩會長的太胖,盡量吃蛋白質新鮮蔬果和維他命,然後每天一定要走路40分鐘。有人跟我說,美國人生的小孩都很小一隻,我想是他們真的有在飲食這方面有做控制吧。

果不期然,今天我又要挨皮肉痛了...醫生幫我做子宮頸抹片檢查,看看有沒有癌症。她很驚訝我之前沒做過。感覺還挺怪的,雖然不算是舒服,但是還可以忍受,全程也只要一下下,最後她幫我抹了一些冰涼的東西在傷口上,應該是用來止血消毒吧。(p.s. 子宮頸抹片檢查,應該是要婦女從有性生活開始,就要每年定期檢查的。)最後,她請護士幫我做肺結核的測試,用針打了一個小包在手臂上,三天後回來給護士看。

gill 開了一顆 fluconazole tablets 給我帶回來吃,用來治療 vaginal yeast infection,止癢用的,根據藥上的說明,只要吃一顆,藥效可達數天。可是,我們到了藥房拿藥時,很奇怪的居然多出了一大罐的藥,找了藥房的藥劑師來說明,她說這是上星期我們沒拿走的藥,是一罐維他命。但是,如果我們不需要,可以不用拿,不用付費,那罐要 $18。我說我已經有我的維他命了不需要,而且上次的醫生也沒說要我們來藥房拿藥呀...怪哉...所以只拿了那一顆 $13.8 fluconazole tablet,真不便宜。 這還是因為有保險 copayment 10% 的價錢呢,真難想像要是沒保險一顆藥不就要一百多塊...@@ 美國賣藥真好賺...

檢查完後,我們聽 gill 說的,趕快到 the center for health promotion and wellness 去登記childbirth preparation 和 getting ready for baby 的免費課程。所以月底開始,每週2個小時的爸媽教室就要開始了...

2008年9月15日 星期一

產檢1

經過一番家庭革命,終於終於帶著肚子裡的北鼻,和老公和老公的弟弟一起飛到波士頓了。

到了波士頓的前幾天,忙著先搬家,迴避一下還在施工整修的舊家,搬進了有很棒charles river 風景的管理大樓。家期間,被耳提面命的阻止搬重物,遠離敲敲打打的場景,懷孕禁忌真不少。

大致把裝箱的物品歸位後,老公和我趕快著手預約產檢。但是預約前,我們先是到了student office去辦我的partner and spouse id, 然後去medical center 加保我的extened service insurance,不然產檢和生產的費用恐怕相當驚人。

雖然保險卡下個月才會寄到,但是學校那邊已經有我保險的記錄,我終於可以去obsterics department的櫃台靠櫃預約了。小姐先讓我填了表格,然後給了我一張預約表。表格上註名了我下兩次預約的時間和會診的醫生和護士。第一次將會是一個護士,然後是醫生,之後依序輪流。小姐還給了我一疊表格回家填,下次帶來。

到了預約的時間,我們靠櫃報到。稍等一會後,一位護士把我們指引到一間有書桌的空房間,她問了我上次帶回家填的表格上的問題: 預產期,家族遺傳病等。 她一邊問一邊在她的電腦上建我的檔。我們這次也給了她ㄧ份台灣做的產檢報告英文版,她也把這個資料附在我的檔案裡了,方便之後醫生參考。感覺上醫院的人很好 也很專業。

之後,她把一些原來該跟剛發現懷孕的人說的話,摘要的跟我說了一下。像是一些須知和之後產檢和生產要選擇 醫生還是助產士,回去可以想一想。相關的優缺點和資料,她都整理在一個藍色的文件夾給我帶回去讀一讀。最後,她告訴我將要抽我一些血檢驗,要我等一下到lab去報到。

媽耶...我一口氣被抽了4管血,每一管7-8cm長吧!旁邊的老公說看了都快昏倒了,怎麼抽這麼多。 在台灣我也不過被抽過1次,而且抽的量少多了。婦產科想要抽更多去做其他檢驗,都被我們拒絕了...。在美國感覺上不得不照程序來。但是護士技術還不錯,只有插針的那一兩秒會痛,之後就沒什麼感覺了,但是看到老公扭曲的臉,我又感覺痛了...真是的。然後是驗尿。因為孕婦真的很頻尿,所以一點都不困難,馬上解決。

原來婦產科的護士說我還要做肺結核的檢驗,因為台灣是疫區吧。但是可能是她忘了放在檢驗單裡,我這次就少挨了一針。不過大概是下次要補吧...

原來怕說會英文不通的...想說一堆專有名詞的...結果我們還沒遇到什麼問題,好在這幾天有做過一點功課學懷孕英文。之後若是遇到真的溝通不良,醫院也有提供翻譯服務,好像也不用太過擔心。